Схуднення без танців з бубном

 280

Автор: Мандзяк В.Ю.

ISBN 978-617-7679-97-3

Рік видання: 2021

Кількість сторінок: 236

Обкладинка: інтегральна

Схуднення без танців з бубном

У своїй книзі «Схуднення без танців з бубном» відомий професійний фітнес-тренер, фахівець з індивідуальних програм тренування та харчування, популярний блогер Віктор Мандзяк цікаво й дотепно розповідає, як правильно схуднути.

Автор кепкує з головних міфів про «правильне харчування», аналізує всі популярні види дієт, дає слушні поради, пропонує наукові дані, а також надсилає кожному читачеві потужний заряд оптимізму, гумору та бажання бути здоровим і діяти з вірою в себе.